Résultats de la recherche

  1. Nono

    Nouveau design du forum

    Après une semaine d'interruption pour un gros lifting, le forum est de retour. On espère que ça vous plait et que cela augure un bel avenir avec beaucoup de nouveaux membres :)
  2. Nono

    Votez pour votre GR préféré 2019

    Sans grande surprise c'est le GR R1 qui est élu GR préféré des français (enfin des français qui ont voté...). Il ne l'a pas volé non plus sa victoire, c'est un sacré GR que celui-là, il a reçu 32% des suffrages :up Le GR® R1 élu GR® préféré des Français 2019 - Mon GR®
  3. Nono

    Changement de pseudo

    Pas de problème.
  4. Nono

    J'aurais pas du... sur Twitter

    Je pense pas qu'il va assumer le boss ! Déjà que s'il arrive à marcher 10 bornes c'est miraculeux... Alors 160 en courant :oops:
  5. Nono

    Bonsoir, je m'appelle Jacques

    Bienvenue Alain, donc c'est toi qui a embarqué l'ami Jacques en course à pied ? A deux vous allez avoir plus de motivation :up Toi Alain tu as déjà participé à une course ?
  6. Nono

    chaussures Semelles NOENE, absorbe les chocs ?

    Podologue ok, pour creuser un peu plus le trou de la sécu... @Félix le chat si tu cherches vraiment des semelles pour amortir les chocs lors de tes sorties run tu peux aller voir du côté de chez Sidas ils sont vraiment spécialistes et avec de très bon retour de la part des utilisateurs : Course...
  7. Nono

    marche nordique Un sport qui ne s'improvise pas.

    Il faut tout de même une bonne condition physique, comme tous les sports, pour pratiquer la marche nordique. Les sorties sont plutôt longues et nécessite une certaine endurance. La consommation de calories est majorée de 40% environ par rapport à la marche classique, c'est pas rien. Mais tu as...
  8. Nono

    Nicolas, hello tout le monde

    Et ben alors chouchou ? on connaissait pas ce petit nom tout mignon, on le cachait ?? :D:D:D
  9. Nono

    Calendrier 2019 des Golden Trail Series

    Ce n'est pas seulement la SkyRace qui est une course Salomon, c'est tout les Golden Series... C'est Salomon qui a crée ce mini-championnat. On peut y voir une concurrence au circuit SkyRunning de l'ISF : HOME - ISF - International Skyrunning Federation qui comporte beaucoup plus de courses dans...
  10. Nono

    base FCM et Zones cibles

    Oui il n'y a pas photo entre une montre cardio et une ceinture. Par contre même si la mesure de la FCM par une montre n'est pas précis, il suffit d'appliquer le bon % pour courir en EF, peu importe la valeur mesurée tant qu'on applique le bon %. J'vais me lancer un de ces jours, promis !
  11. Nono

    Les astuces du Club : les citations

    le boss va être content que quelqu'un s'intéresse enfin à ses astuces ! :ROFLMAO: Tu vas être le chouchou Félix !!
  12. Nono

    hydratation Gilet hydratation Kalenji + flasques

    Finalement t'es parti sur le Raidlight, quel modèle exactement ?
  13. Nono

    Calendrier 2019 des Golden Trail Series

    A l'instar du Ultra-Trail World Tour, le calendrier des Golden Trail Series est sorti : 2 Juin 2019 ZEGAMA-AIZKORRI ZEGAMA-AIZKORRI | GOLDEN TRAIL SERIES Index 30 Juin 2019 MARATHON DU MONT-BLANC MARATHON DU MONT-BLANC | GOLDEN TRAIL SERIES Accueil 21 Juillet 2019 DOLOMYTHS RUN SKYRACE...
  14. Nono

    base FCM et Zones cibles

    Il serait intéressant que tu effectues un des tests dont je parle dans le premier message, si tu as le temps un de ces 4. Celui-ci par exemple : Et surtout ta FCM tu la prends sur montre cardio ou ceinture cardio ?
  15. Nono

    hydratation Gilet hydratation SKINS Hydravest

    J'ai trouvé ça : SKINS HYDRAVEST NOIRE Sac d hydratation - ProDuSport Quelqu'un connait ? Sur le papier ça à l'air pas mal... 1L dans le dos et 2 fioles à gel de 150ml (?). Le principe à l'air intéressant, avoir quelque chose très près du corps qui ne gène pas les mouvements des bras et qui se...
  16. Nono

    Les végé... On fait le point.

    Hello, Je pense que je vais faire au moins comme Arico, si ce n'est plus. Je ne veux plus manger n'importe comment et n'importe quoi, et surtout je veux limiter mon impact sur les animaux. Franchement c'est de pire en pire les conditions d'élevage des animaux de boucherie ! On pourrait penser...
  17. Nono

    Bonsoir, je m'appelle Jacques

    Welcome Jacques ! Bien sur ! Et il y a une botte secrète pour cela : base - Endurance fondamentale, la base pour progresser :giggle:
  18. Nono

    Ultra Trail World Tour 2019

    Voici les différents sites web des ultras du World Tour 2019 Vibram Hong-Kong 100 : 2019 edition Tarawera Ultra Marathon : https://www.taraweraultra.co.nz/ Transgrancanaria HG : Transgrancanaria ® 2018 Marathon des Sables : | Marathon Des Sables 100 miles of Istria : https://www.istria100.com/...
  19. Nono

    Vous écoutez quoi en ce moment ?

    Et Laura Cox vous connaissez ? Une rockeuse française qui envoie du lourd :whistle:
  20. Nono

    équipement Rameur : WaterRower

    Fais toi plaisir ! :p
Haut